За многе људе изазов није у знању да је вода важна, већ у навици редовног уноса. Срећом, постоји низ практичних трикова како да то учините природним делом свакодневице. ✔ Започните дан чашом воде – пре кафе или доручка.✔ Увек носите флашу са собом – визуелни подсетник је ефикасан.✔ Поставите подсетнике – на телефону или сату.✔ …
Једноставни начини да пијете више воде без напора
